missio - glauben.leben.geben
Jetzt spenden

Von Pia Scheiblhuber

Schon die Bibel erzählt Geschichten von Heilung und Heilsein. Was bedeutet Heilung, wie kann sie gelingen, und was haben Spiritualität und Berührung damit zu tun? Wir suchen Antworten.

Gesund sein bedeutet mehr als nicht krank zu sein. Denn es ist nicht nur ein funktionierender Körper, der für Wohlbefinden sorgt, auch Beziehungen, ein angenehmes Wohn- und Arbeitsumfeld und psychische Widerstandsfähigkeit gehören dazu. Alle Menschen sehnen sich nach Unbezahlbarem: ganzheitlichem Heil, einem harmonischen Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Was braucht es, um Heilung zu erfahren und andere beim Heilungsprozess zu unterstützen?

Gemeinschaft

Drei stilisierte Musiker, einer mit einem Saxophon, einer mit einer Flöte und einer mit einer Violine, spielen inmitten großer, grüner Blumen. Rote Herzen schweben um sie herum, was eine fröhliche und harmonische Atmosphäre vermittelt.
Musizieren stärkt das Wir-Gefühl und kann Depressionen vorbeugen.

Ein verbindendes Wir-Gefühl stärkt Körper und Geist. Das beweist eine Studie der Universität Harvard, die seit mittlerweile 85 Jahren läuft und bestätigt: Gute Beziehungen machen glücklicher und gesünder. Ähnlich wie Sport und gesunde Ernährung hat das Gefühl, in eine Gemeinschaft eingebunden zu sein, positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Wer in einem Orchester musiziert, in einer Gruppe tanzt oder in einem Verein Handball spielt, hat ein geringeres Risiko, an Depressionen zu erkranken, chronische Krankheiten zu entwickeln oder schneller zu altern als Einzelgänger. Wissenschaftler der Osaka Metropolitan University in Japan haben in einer Studie nachgewiesen, dass ältere Menschen, die Tagesangebote in Gemeinschaft wahrnehmen, ein um 40 Prozent geringeres Risiko haben, gebrechlich zu werden als Gleichaltrige, die stattdessen persönliche Assistenzdienste nutzen.

Berührung

Jesus trägt den Begriff „Heilung“ schon in seinem Titel „Heiland“. Die Bibel erzählt, wie er Blinde, Gelähmte, Gehörlose und Aussätzige erlöst. Jesu Worte, der Glaube der Kranken, aber vor allem die Berührung machen die Menschen gesund. Doch Heilung und Wertschätzung durch Berührung funktioniert nicht nur in biblischen Geschichten. Es ist belegt, dass regelmäßige Berührung, Körperkontakt und In-den-Arm-Nehmen Menschen sowohl körperlich als auch seelisch guttun. Berührungsmangel kann bei Säuglingen zu Entwicklungsstörungen führen, aber auch Erwachsene können daran psychisch und physisch leiden. Denn Berührung reduziert Stress und fördert die Ausschüttung des „Kuschelhormons“ Oxytocin, das für ein Geborgenheitsgefühl sorgt.

Eine stilisierte Illustration zeigt mehrere Menschen in Umarmungen, die in Blütenkelchen sitzen. Die Figuren sind in verschiedenen Farben dargestellt und umgeben von grünen Blättern. Die Darstellung symbolisiert Nähe, Liebe und Gemeinschaft. Der Hintergrund ist hellblau.
Berührung und Umarmungen tun sowohl körperlich als auch seelisch gut.

Rituelle Heilmethoden weltweit

Zwei Hände trommeln auf eine Trommel. Die Hände sind dunkelbraun und die Person trägt ein hellblaues Hemd. Die Trommel hat eine helle Oberfläche und einen roten Rand. Der Hintergrund ist einfarbig und neutral.
Süd- und Zentralafrika: „Ngoma“ heißen die Trommelrituale, die auch Tanz und Gesang einschließen und in großen Teilen Afrikas weit verbreitete Heilmethoden sind. Familie, Freunde und Bekannte versammeln sich um den kranken Menschen. Eine Person beginnt mit einem Gebet und fängt anschließend an zu singen. Die anderen Personen reagieren mit Klatschen und Singen, bis schließlich Trommeln einsetzen. Das Ritual soll der Heilung dienen, ist aber auch ein soziales und spirituelles Erlebnis.
Silhouetten von Personen sitzen um ein Lagerfeuer, das in warmen Farben brennt. Der Hintergrund ist blau. Die Szene vermittelt eine gemütliche Atmosphäre und symbolisiert Gemeinschaft und Zusammenkunft.
Australien: Das älteste bekannte Heilritual der Welt reicht 12 000 Jahre zurück. 2024 entdeckten Forscher in einer Höhle im Südosten Australiens leicht angekohlte, mit Fett überzogene Holzstäbe, die vom Ende der letzten Eiszeit stammen. Sie weisen auf eine Heilmethode des Aborigine-Volks der Gunaikurnai hin. Dabei wurde ein Gegenstand des kranken Menschen an ein mit Fett bestrichenes Stäbchen gebunden, in den Boden gesteckt und darunter ein Feuer entzündet.
Der Ellenbogen einer Person ist auf den Rücken einer anderen Person gestützt, um den Rücken zu massieren. Der Hintergrund ist in warmen, erdigen Tönen gehalten, was eine sanfte und intime Atmosphäre vermittelt.
Hawaii: Sie gilt als „Königin der Massagen“: Lomi Lomi Nui. Das 5000 Jahre alte, von Schamanen entwickelte Heilritual zielte ursprünglich darauf ab, Menschen auf den Beginn einer neuen Lebensphase vorzubereiten. Auch heute verspricht die Massagetechnik nicht nur Entspannung, sondern auch Unterstützung beim Loslassen von Altem. Die Kombination aus sanften, kräftigen Berührungen durch Hände und Unterarme soll körperliche Blockaden und negative Emotionen lösen.
Eine Hand hält eine Klangschale, während die andere Hand einen Schlägel darüber führt. Der Hintergrund ist in sanften Farbtönen gehalten und hebt die Handlung des Musizierens hervor.
Tibet: Bei der Klangschalenmeditation wird die beruhigende Wirkung von Tönen genutzt, um den Körper zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Der Ursprung dieser Heilmethode wird in Tibet vermutet, wo Mönche das Ritual in Klöstern zur Besinnung nutzten. Heute kommen bei dieser Therapieform oft mehrere Klangschalen zum Einsatz, die auf den Körper des Patienten gelegt werden. Die Schalen geben Vibrationen an den Körper weiter, wo sie den Energiefluss verbessern sollen.
Zwei Hände trommeln auf eine Trommel. Die Hände sind dunkelbraun und die Person trägt ein hellblaues Hemd. Die Trommel hat eine helle Oberfläche und einen roten Rand. Der Hintergrund ist einfarbig und neutral.
Silhouetten von Personen sitzen um ein Lagerfeuer, das in warmen Farben brennt. Der Hintergrund ist blau. Die Szene vermittelt eine gemütliche Atmosphäre und symbolisiert Gemeinschaft und Zusammenkunft.
Der Ellenbogen einer Person ist auf den Rücken einer anderen Person gestützt, um den Rücken zu massieren. Der Hintergrund ist in warmen, erdigen Tönen gehalten, was eine sanfte und intime Atmosphäre vermittelt.
Eine Hand hält eine Klangschale, während die andere Hand einen Schlägel darüber führt. Der Hintergrund ist in sanften Farbtönen gehalten und hebt die Handlung des Musizierens hervor.

Das ganze Dossier finden Sie im E-Paper

Jetzt lesen!